メッセージ

妊婦の方へ

ご妊娠、誠におめでとうございます。

新しい命を授かってお喜びのことと思います。

今どのようにお過ごしでしょうか。

妊婦さんとなられて、新しい生活の準備をしたり、食事や健康により気を使われることも多くなられたのではないでしょうか。

妊娠中は身体の変化だけでなく、体調不良、腰痛、不安や気持ちの落ち込み、上のお子様との生活など、心配事や悩みも増えて、おひとりやご家族だけでは対応が難しい場面も多々あるかと思います。

ドゥーラは産前のご家庭のサポートもいたします。

産後の生活をスムーズに始められるように、今のうちにご家族で話し合ったり、ドゥーラと産後のプランニングをして安心して過ごせるお手伝いができればと思います。

どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

ママ、おかあさんとなられた方へ

ご出産、誠におめでとうございます。

赤ちゃんとの新しい生活はいかがでしょうか。

すやすやねんねしている赤ちゃん、おっぱいを無心で飲んでいる姿、どれもとても愛らしいですね。

母親となった実感を味わう一方で、ママもご家族も当たり前だった日常が大きく変化して、戸惑うことも多々あるのではないでしょうか。

赤ちゃんを授かって嬉しいけれど、ちょっと身体がしんどいな、思うように身体が動かない。もう少し寝ていたい、気分転換したい、でもやることがいっぱい…なんだかため息が出てしまう。気持ちもふさぎ込んで、赤ちゃんとの幸せな時間を実感することがなかなかできない…。こんなことはありませんか？

出産は確かに病気ではありません。でも、出産後の母体は大きなダメージを受けているのです。

まずは産後の心身の回復のために身体を休めることが第一ですが、夜中の授乳や赤ちゃんのお世話、上のお子さまのお世話、日々の家事などでママは十分休むことができませんね。

そんな時はママおひとりやご家族だけで無理をせず、どうぞドゥーラを頼ってください。

産後ドゥーラはママの心と身体を何より大切にします。

ママのお気持ちと身体を休めることを第一に考え、安心して休める環境を整えます。

野菜たっぷりの身体に優しい家庭料理をお作りしたり、お部屋の片づけや掃除、洗濯、買い物、上のお子さまのお世話など必要なお手伝いを心を込めていたします。

赤ちゃんの気になることや新しい発見を誰かと話したい、おしゃべりを楽しみたい、今日の食事ができていれば安心して眠れる、掃除まで手が回らないけれど今日はドゥーラに任せられる、そんな小さな安心の積み重ねを増やしていきましょう。

ママのお気持ちをじっくりお聞きして、少しでもゆっくりほっとできる時間がもてますように、優しく温かくサポートいたします。